Dein Weg mit Leichtigkeit, Verbundenheit und Fülle

Beziehungsorientiertes Coaching

persönlich, individuell, intuitiv Prozessbegleitung

Mit Pferden sein & wachsen

Pferdegestützt, Natur nah, erfahre Dich im jetzt

Familien Raum Gruppenangebote

Räume für Dich und deine Erfahrungen, Achtsamkeit, Verbundenheit und Leichtigkeit.

Mehr erfahren
Gemütliches Wohnzimmer mit Tatami-Matten, Kissen, einem runden Teppich, einem Glas Teller, und einem Raum mit großem Fenster und Holzboden.
Gemütliches Wohnzimmer mit Holzfußboden, gelben Sesseln, einem kleinen Tisch, einem Schreibtisch und dekorativen Wandregalen.
Gemütlich beleuchteter Raum mit auf dem Boden ausgelegten weißen Tüchern, einem Kerzenlicht in der Mitte und einem Fenster mit weißen Vorhängen.
Ein Wohnzimmer mit einem großen Tisch, auf dem Bastelmaterial und Kleber liegen. Im Hintergrund eine Couch mit Kissen und eine große Fenster mit halb geöffneten Jalousien.

SEHEN

Alles beginnt damit zu erkennen, was da ist. Sich selbst sehen, gesehen werden. In Beziehung treten mit sich selbst und anderen. Ich erkenne dich und unterstütze dich in deinem Prozess, ohne zu bewerten.

RAUM SEIN

Gefühle und Empfindungen wollen gefühlt werden und Ausdruck bekommen. Sie brauchen Raum und Vertrauen um da sein zu dürfen. Ich halte diesen Raum für dich und begleite dich durch den Prozess hindurch.

LEBEN

Alles gehört zu uns und wir sind perfekt mit all dem, was sich durch uns zeigt. Es beginnt die Auseinandersetzung mit dem Neuen und wir erlangen mehr und mehr das Gefühl von Verbundenheit, Freiheit und Fülle.

Angebote

  • Ich biete Einzelsitzungen 60-90 min, vor Ort oder Online an. Du oder Ihr bekommt Raum und Unterstützung deine oder eure Themen, Muster, Traumata zu erkennen, lösen und integrieren. Coachings, wo du mit oder ohne Kinder Raum für dich und deine Anliegen bekommst. Ob du im 1:1, als Paar oder als Bezugsperson, Lehrperson, Grosseltern, Kinder oder Jugendliche eine Unterstützung suchst.

    Individuelle Terminvereinbarung über das Kontaktformular oder Email.

    CHF 140.-

  • Der Beschreibungstext erscheint hier

    Individuelle Terminvereinbarung über das Kontaktformular oder Email.

    CHF 140.-

  • Themenabende
    Ich führe durch einen Abend zu spezifischen Themen rund um den Familienalltag, Kinderbegleitung und Beziehung. Das Bewusstsein steht im Vordergrund, eigene Prozesse werden mit in die Themen einbezogen.

    Preise nach Angebot, ca. CHF 44.-

    Familienraum
    Ein Nachmittag für alle Interessierten mit offenen Gesprächen und einem bewussten Austausch der zu mehr Verbundenheit untereinander führt. Kaffee, Kuchen und ein Kreatives Angebot für die Kinder sind inbegriffen.

    CHF 30.-

Terminvereinbarung
Zu den aktuellen Gruppenangeboten
Ein braunes Pferd trinkt Wasser aus einem Wassernapf im Freien an einem sonnigen Tag, mit Bäumen und einem blauen Himmel im Hintergrund.

„Be der gspürt mer die Wärmi ond Geborgeheit. Du besch ächt, ehrlich und wahr. Danke das du do besch.“

„Sandra hat uns mit so viel Ruhe, Herz, Humor und Fachwissen begleitet, dass wir uns sofort wohlgefühlt haben. Man spürt ihre Leidenschaft - und auch die gute Energie zwischen ihr und den Tieren.“

Anmeldung an anstehende Gruppenangebote

Terminvereinbarung & Kontakt

Eine lachende Frau mit langen blonden Haaren, blauen Augen, einem Nasenpiercing und orange Ohrsteckern, draußen bei blauem Himmel und grünen Bäumen im Hintergrund.

Ich,

Sandra Koch

Ich liebe Menschen und ihre Geschichten. Schon früh in meinem Leben lernte ich diese Geschichten zu greifen und auch meine eigene, aktiv zu gestalten. Meine Geschichte kennt einige Gewittermomente, Sturm und heftige Böen. Schon lange Zeit liebe ich diese Stürme, weil ich weiss, sie halten mein Leben lebendig. Und immer mehr wird mir klar, diese Geschichten sind nicht alles was wir haben. Unser wahres Sein ist viel mehr als das. Mit den Geschichten können wir spielen, sie neu gestalten und das kann wirklich Spass machen und uns befreien.

Als Sozialpädagogin habe ich 10 Jahre lang Kinder und Jugendliche mit Verhaltensauffälligkeiten im Schulsystem integriert und die Familien in ihren Prozessen begleitet. Ich liebte diesen Job, aber das System Schule wurde mir zu eng. Ich möchte mich weiter ausdehnen, normative Bewertungen hinter mir lassen. Alles darf sein und alles ist perfekt. Seit 2022 habe ich eigene Kinder und fühle die Lebendigkeit noch viel mehr in meinem Leben. Ich habe mich immer für Bindung und Beziehung interessiert und dazu diverse Weiterbildungen und Kurse besucht. Ein CAS in Tiergestützter Intervention abgeschlossen, die Ausbildung zum Bewusstseinscoach gemacht und diverse Coaching Methoden erlernt. Ich bin bereit meine Erfahrungen, meine Kreativität und Liebe zu den Menschen und Tieren weiter in die Welt tragen.